AFSLANKEN

Met afslanken bedoelen we gewichtscontrole, metabolische balans zoeken, want het echte gewichtsprobleem ligt in een combinatie van factoren die in verband staan met ons spijsverteringsstelsel.Wilt u weten of u te zwaar bent? Kijk op BMI-index.http://www.voedingscentrum.nl/bmi.aspx

Wat bevelen wij aan? Welnu, onder deze artikelgroep kunt u een aantal producten vinden die een gunstige invloed kunnen hebben bij het afslanken. Maar de volgende richtlijnen zijn absoluut noodzakelijk om de stofwisseling te stimuleren:

1.Drink voldoende WATER, 1 1/2  tot 2 liter zuiver water, bij voorkeur mineraalARM bronwater, zonder koolzuur, bijv. Spa blauw of Valon bronwater,nog beter Lauretana of Plose bronwater. Liefst geen kraanwater vanwege de chloor en andere anorganische en slechte mineralen en slechte PH-waarde.
2.Voldoende BEWEGING, zoveel mogelijk, echter minimaal ELKE DAG 30 minuten stevig buiten wandelen of op een Loopband of andere Fitnessoefeningen
3.De LEVER:                Begin de dag met 2 glazen water met citroen te drinken en daarna 1 glas biologisch groentesap. Dit is een weldaad voor de lever en een goede leverwerking is nodig om af te vallen, daarom zijn in deze rubriek ook supplementen die een gunstige invloed op de lever, opgenomen.
4.GEZOND ETEN:        Het voedingscentrum ( www.voedingscentrum.nl) beveelt de schijf van vijf aan:http://www.voedingscentrum.nl/nl/schijf-van-vijf/schijf.aspx , waarin ook 5 vakken van groepen voedingsmiddelen staan, wij kunnen natuurlijk niet beweren dat dit verkeerde voedingsadviezen zijn maar in verband met onze gewichtscontrole en optimale gezondheid geven internationale voedingsdeskundigen de voorkeur aan de LOGI-PYRAMIDE ( LOGI = Low Glycemic Index, of Low Glycemic and Insulenemic diet) Wij doen de aanbeveling om te eten volgens de LOGI-PYRAMIDE.
In hoofdlijnen betekent dit : ten eerste FRUIT en GROENTE (zonder smaakversterkers) bereid met gezonde olie,
ten tweede vetarme MELKPRODUCTEN, EIEREN, MAGER VLEES EN VIS, NOTEN EN PEULVRUCHTEN,
ten derde VOLKORENPRODUCTEN, PASTA EN RIJST, en dan
ten vierde, boven op de pyramide( heel weinig van eten) WITMEEL producten, AARDAPPELEN en ZOETIGHEDEN.
5. Goede ADEMHALING: Dit is even belangrijk als de andere aanbevelingen, veel mensen doen te oppervlakkig ademhalen, voor een goede "verbranding" zijn ademhalingsoefeningen noodzakelijk.

                               

Weergave
4PLUS 90 caps

4PLUS 90 caps

Natuurlijk product met 4 hoofdingredienten: NOPAL, PSYLLIUM, FIBERSOL-2, HAVERVEZELS

20.00 
euro 18.90
CARDUUS MARIANUS L. Ø Mariadistel 100 ml

CARDUUS MARIANUS L. Ø Mariadistel 100 ml

100 ml OERTINCTUUR,Fructus, 25 % alcohol

euro 9.95

FUCUS VESICULOSUS Ø Blaaswier 100 ml

100 ml OERTINCTUUR , 25 % alcohol

10.95 
euro 9.95
HELIANTHUS TUBEROSUS Ø Aardpeer 100 ml

HELIANTHUS TUBEROSUS Ø Aardpeer 100 ml

OERTINCTUUR , 45 % alcohol

11.95 
euro 9.95
KURKUMA (Curcuma) capsules, TURMERIC 100 capsules

KURKUMA (Curcuma) capsules, TURMERIC 100 capsules

Curcuma longa ( Rhizome) , kleine knol , grote werking

11.95 
euro 8.95
LEVER ESSENTIALS 90 caps

LEVER ESSENTIALS 90 caps

6 krachtige kruiden inclusief mariadistel.

13.95 
euro 11.95
MULTI vitamines en mineralen 120 softgels

MULTI vitamines en mineralen 120 softgels

18 essentiele vitamines en mineralen, zonder ijzer in softgel (makkelijk af te slikken ).

18.95 
euro 17.95
PRO VITAAL ENZYMEN 180 caps

PRO VITAAL ENZYMEN 180 caps

180 stuks voedingsenzymen-capsules

21.90 
euro 19.50
PRO VITAAL PLUS PAKKET VANILLE+ ENZYMEN

PRO VITAAL PLUS PAKKET VANILLE+ ENZYMEN

maaltijdvervanger met vanille smaak met voedingsenzymen

euro 39.90
PRO VITAAL PLUS VANILLE 750 gram

PRO VITAAL PLUS VANILLE 750 gram

SHAKE maaltijdvervanger met vanille smaak

43.10 
euro 32.50

PROBIOTICA FORMULE- Zeer goede werking 60 caps

3 miljard probiotische bacterien

12.95 
euro 11.95

TARAXACUM OFFICINALE Ø 100 ml

Oertinctuur van de paardebloem.

euro 8.95